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Category: Health and Beauty


Alimentação: Os Amigos E Oponentes Da Dieta

Posted by in Health and Beauty

A alimentação é parcela importante da rotina de um corredor. Quanto mais regrada e com itens cheios de nutrientes, melhor para o atleta. Veja uma tabela com os alimentos que não podem faltar em sua moradia e aqueles que devia atravessar retirado. O QUE SÃO ALIMENTOS FUNCIONAIS? Ela de imediato foi considerada vilã nas dietas,…


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